Mengurangi Stretch Marks

STRETCH MARKS adalah peregangan jaringan kulit melebihi batas elastisitasnya terutama bagian perut, paha, panggul dan payudara seiring dengan pertumbuhan janin, usia kehamilan dan pertumbuhan berat badan. Stretch marks akan menimbulkan guratan-guratan halus yang terkadang membekas bahkan setelah persalinan. Terkadang stretch marks ini sangat menggangu, selain karena bekasnya, juga karena timbul rasa gatal. Cara meminimalisir atau […]

Tips Bugar, Cantik dan Seksi Saat Hamil

Tak soal seberapa besar perut Anda saat hamil. Yang pasti olah tubuh membuat Anda tampil bugar, cantik dan seksi sepanjang kehamilan. Hamil jelas bukan menjadi halangan untuk melakukan gerak tubuh. Namun kondisi hamil memang menjadikan gerak Anda menjadi lebih terbatas. Antara lain yang bisa dilakukan saat wanita hamil adalah senam. Senam pranatal justru dianjurkan saat […]