Haid tak Teratur, Tanda Menopause Dini?

TANYA :

Assalamualaikum wr.wb. Pak dokter, saya berusia 40 tahun dan memiliki anak tiga orang. setelah saya melahirkan anak ketiga saya langsung menggunakan KB  IUD. Awalnya sih seperti biasa, tapi lama-lama kok cuma 3-4 hari, selesai. Sekarang semakin lama, kadang datang kadang tidak sampai 2 bulan. Sejak bulan agustus/ september ini saya tidak datang bulan lagi.

Saat saya menulis ini, bulan oktober tanggal 15, 2009. Belum juga saya datang haid. Yang ingin saya tanyakan, apakah saya menopause dini? Apa tidak terlalu cepat? Mengingat usia saya baru 40 tahun.

Apakah pengaruh saya pakai IUD ? tapi rata-rata teman yang pakai IUD tetap masih haid? Temen saya menyarankan minum obat namanya “ESTROBLEND” pada before,during and after menopause  dietary supplement. Kata teman setelah dia minum ini haidnya jadi lancar dan setiap bulan datang.

Inilah 10 Khasiat SEKS

Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!

1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.

2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.

Tangkal Diabetes Semasa Hamil

Selama kehamilan, perkembangan plasenta seringkali mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur gula darah yang dapat mengacu pada kondisi resistan terhadap insulin. Untuk sebagian besar wanita, pankreas meningkatkan produksi insulin untuk memenuhi kebutuhan. Namun sekitar 5 persen dari keseluruhan kehamilan, produksi insulin menjadi sangat pendek sehingga muncul diabetes gestational pada ibu hamil seperti dilansir diabeticmommy, baru-baru ini.

Jika dibiarkan tanpa perawatan, diabetes gestational dapat membahayakan nyama dari ibu dan bayi. Untuk ibu, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, preeklampsia, infeksi kandung kemih dan memicu diabetes di masa depan.

Sementara itu, untuk bayi maka akan meningkatkan risiko berat badan tinggi. Selain itu sirkulasi kadar gula darah tak normal dapat menyebabkan kekurangan gula darah atau hypoglecemia setelah persalinan, kadar mineral yang rendah dalam darah, sakit kuning hingga meningkatkan risiko trauma setelah persalinan. Seiring dengan perkembangan bayi, maka dia akan berisiko lebih tinggi mengalami obesitas dan diabetes tipe 2 pada usia yang sangat muda.

Kenali Gerakan Bayi dalam Kandungan

Memasuki usia minggu 28 usia kehamilan, setiap ibu akan merasakan tendangan, pukulan dan gerakan sang buah hati. Saat si mungil dalam kandungan bergerak, para ibu akan mengalami rasa sakit. Tapi jangan khawatir, sebab itu adalah normal.

Bahkan medis menyarankan kepada setiap ibu untuk memperhatikan gerakan-gerakan si buah hati. Gerakan-gerakan itu justru tanda perkembangan jabang bayi berjalan normal.

Oleh karena itu, ada baiknya para ibu melakukan beberapa tip yang dianjurkan The Alameda Alliance for Health :

Manfaat dan Gerakan Senam Hamil

Olah raga sangat penting bagi ibu hamil, untuk tetap mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun olah raga yang dilakukan, juga harus yang sesuai dengan perubahan fisik. Senam yang pas dilakukan saat kehamilan adalah senam hamil. Senam hamil biasanya dimulai saat kehamilan memasuki trisemester ketiga, yaitu sekitar usia 28-30 minggu kehamilan. Selain untuk menjaga kebugaran, senam hamil juga diperlukan untuk meningkatkan kesiapan fisik dan mental calon ibu selama proses persalinan. Berikut beberapa tujuan senam hamil: 1. Menguasai teknik pernapasan. Latihan pernapasan sangat bermanfaat untuk mendapatkan oksigen, sedangkan teknik pernapasan dilatih agar ibu siap menghadapi persalinan. 2. Memperkuat elastisitas otot. Memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, sehingga dapat mencegah atau mengatasi keluhan nyeri di bokong, di perut bagian bawah dan keluhan wasir.